“Ép estben ép lélek” Miért jó a Pilates? -fizikai fittséget ad mindenkinek Nem unalmas, monoton gyakorlatokból áll,bármilyen korosztály bátran elkezdheti. -fejleszti a testtudatot, erősíti az izomzatot, rugalmassá teszi a …
Nagyi Pilates az Életerő Stúdióban
Izomtömeg megtartása és a gyógymasszázs
Hogyan tartsd meg az izomtömegedet? A mindennapok sodrásában sokszor azon is el kell gondolkodnunk, hogy hány évesek vagyunk, és ha valaki megkérdezi, hogy tornázunk-e rendszeresen, akkor a tisztításra váró ablakok, …
Fáj a csuklója? Komoly bajt jelezhet
Fáj a csukója? Komoly oka lehet! Előfordult már veled, hogy hirtelen szúró, hasító fájdalmat éreztél a csuklódban? Hétköznapi tevékenység közben pl. tenyerünkre való támaszkodás, vagy kilincs lenyomása közben? Ha azt …
Masszázs tanfolyam Kalmár Máriával
Ha szeretnél fő-vagy mellékjövedelemre szert tenni, vagy a családodat, barátaidat szakszerűen masszírozni, akkor tanulj az Életerő Stúdióban Kalmár Mária tapasztalt masszázs oktató tanfolyamain. Jelentkezz e-mailen: eleterostudio@gmail.com vagy telefonon: 06 70 …