Indítsd el karriered az Életerő Stúdióban: Gyógymasszőröknek egyedülálló lehetőség! Te is frissen végzett gyógymasszőr vagy, és szeretnél tapasztalatot szerezni egy támogató közösségben? Az Életerő Stúdió az a hely, ahol a …

Gyógymasszőri gyakorlat megszerzése

Regeneráló masszázs – Életerő Stúdió
Fedezd fel a regeneráló masszázs varázslatos hatásait! 🌿✨ Érezted már, hogy az időjárás változásai megviselnek? Sajognak az ízületeid, esetleg meg is dagadnak? Nálam, a Móricz Zsigmond körtéri Életerő Stúdióban egy …

Elülső keresztszalag szakadás
Elülső keresztszalag szakadást követő rehabilitáció

Túrázás térdprotézissel
Térdprotézissel is lehet túrázni, ha betartunk néhány szükséges szabályt. Ilyen a fokozatos terhelés, a gyógytorna és a gyógymasszázs alkalmazása.

FDM – Typaldos féle Fascia Distorziós Modell
Manuális fascia kezelés Az előző cikkemben részletesen beszéltem az eszközös myofascia kezelésről. (IASTM) Mostani írásomban a manuális fascia kezelés kerül terítékre, melynek középpontjában az FDM, vagyis a Typaldos féle fascia …

IASTM – eszközös lágyszövet – mobilizáció
Eszközös (fascia kés) fascia kezelés az Életerő Stúdióban a XI. kerületben

Összefüggés a mandulagyulladás és az izom- és ízületi fájdalmak között
Az Életerő Stúdióba látogató vendégeink között leggyakrabban izom- és ízületi panaszokkal találkozunk. Ezek a panaszok gyakran az életmódból erednek. 🏋️♀️ Azonban ebben a cikkben szeretnék egy másik gyakori okra is …

Január az új év kezdete
Ahogy a friss év kezdeténél megállunk, érdemes elgondolkodnunk arról, miért is olyan lényeges a masszázs oktatók és masszőrök számára egy gondosan megtervezett év. Hadd invitáljalak el egy kis utazásra a …

Migrén kezelése gyógymasszázzsal
Mindenki számára ismerős lehet az érzés, amikor egy váratlan fejfájás az egész napot megkeseríti. A migrén azonban egy másik szintet képvisel a fejfájás skáláján. A migrén egy összetett neurovaszkuláris rendellenesség, …
Bőrápolás és masszázs az őszi hónapokban
Mikor beköszönt az őszi hideg és nyirkos időjárás, a bőrünk is kihívásokkal találja szembe magát. A hideg, száraz levegő és a gyakori hőingadozások könnyen kiszárítják és irritálják a bőrt, ami …