A kor előrehaladtával az egyik leggyakoribb kórkép a porckorongsérv (discus hernia). Azonban ezt általában bizonyos szakaszok előzik meg. Ezt fogjuk most végigvenni. A csigolyák között porckorongok találhatóak, amelyek célja, …
Hogyan alakul ki a porckorongsérv?
A derekunk, vagy a vesénk fáj?
Előfordulhat, hogy amikor a derekunkat fájlaljuk, valójában a vesénk fáj? Hogyan tudjuk megkülönböztetni, hogy a derekunk, vagy a vesénk fáj, hiszen szinte ugyanott fáj mindkettő. Nem mindegy melyik a beteg, …
Hátfájdalom okai
Szinte nincs olyan felnőtt ember, aki ne érzett volna már kisebb, vagy erőteljesebb hátfájdalmat. Az esetek többségében könnyen felfedezhető okai vannak, (Pl. irodai munka, kevés mozgás, stressz) és viszonylag …
Masszázs a nyári forróságban
Amikor melegfrontok érik el az országot sokan nem mennek el a betervezett masszázsukra. Ennek oka lehet, hogy nem szeretnének kimenni a melegbe vagy, hogy úgy érzik testüknek ebben a hőségben …
Tóth Máté gyógymasszőr
Tóth Máté vagyok a Semmelweis Egyetem gyógytornász hallgatója. Jelenleg gyógymasszőri minőségemben várom pácienseimet az Életerő Stúdióban. 06 30 585 7223 Az életemben mindig is fontos szerepet töltött be a …
Zsibbad a lábad? Fáj a derekad? Van közötte összefüggés?
Nem lehet mindent a genetikára/anatómiára fogni. Többször előfordul, hogy nekünk is van közünk fájdalmaink kialakulásához. Kint süt a nap, vígan csiripelnek a madarak, zsong a tavasz. Neked pedig bent kell …
Gerincferdülés kezelése, megelőzése
A testmozgás jó módja annak, hogy a háta erős és rugalmas legyen. A testmozgás egészségesebbé teszi a gerincet. Javasoljuk, hogy a megfelelő technikákat gyógytornásztól tanulja meg. Kar / …
Nyirokmasszázs
A nyirokmasszázsról bővebben Megszabadít a mérgektől Manapság rengeteg méreganyaggal terheljük szervezetünket, melyek lerakódnak testünkben, leterhelik immunrendszerünket, és megbetegszünk. A nyirokmasszázs a salakanyagok kiürítésével segít a gyógyulásban. A táplálékokkal elfogyasztott tartósítószerek, …
Nyak fájdalma
A nyak fájdalmának számos formája létezik: éles, tompa, hasogató. A probléma társul a nyak izmainak merevségével, mely kiterjed a váll és a hát izmaira. Ez az általános fájdalom és merevség …
Derékfájdalomra szakszerű masszázst
Masszázzsal a derékfájdalom ellen „Ó, még mindig fáj a derekam” panaszkodott János, miközben ült a széken és lehajolt, hogy felvegye a cipőjét. Miért nem mész el egy jó masszőrhöz? kérdezte …