A nyirokmasszázsról bővebben Megszabadít a mérgektől Manapság rengeteg méreganyaggal terheljük szervezetünket, melyek lerakódnak testünkben, leterhelik immunrendszerünket, és megbetegszünk. A nyirokmasszázs a salakanyagok kiürítésével segít a gyógyulásban. A táplálékokkal elfogyasztott tartósítószerek, …
Nyirokmasszázs
Biciklizés, futás, lépcsőzés fájós térddel
A kellemes idő arra csábít minket, hogy bringára pattanjunk, vagy felhúzva a futócipőt kocogjunk. De vajon jót tesznek-e ezzel a térdízületüknek, különösen, ha az eleve problémás? Az arany középút szabálya …
Miért húzzuk fel vállainkat?
Miért húzzuk fel a vállainkat? Nincs azzal gond, ha felhúzzuk a vállunkat, csak engedjük is le. Sajnos a legtöbb ember úgy jár, kel az utcán, hogy állandóan fel van húzva …
Megfájdult a gerinced sportolás közben?
Amikor kellemes meleg van kint, akkor egyre többen kirándulnak, sportolnak és mozognak kint. Vajon a problémás gerincnek mennyire tesz jót a hirtelen aktivitás? Mozgás, sportolás közben elszenvedett kisebb baleset során …