A térdízületi porckopás (artrózis) leginkább idősebbeket, de fiatalokat is érinthet, kiváltó oka lehet természetes öregedés vagy más tényezők, mint túlterhelés, sérülések. Jellemző tünetei fokozódó fájdalom, duzzanat, mozgásbeszűkülés. Kezelési lehetőségek között szerepel gyógytorna, gyógymasszázs, gyulladáscsökkentők alkalmazása, súlyos esetben térdprotézis.
gyógytorna térdfájdalom kezeléseA térdízületi porckopás – gyógytorna, gyógymasszázs
térdfájás fájdalomcsillapítás IASTM kezelésFascia kés használata térdprotézis műtétet követő rehabilitációban
Hegkezelés fascia késsel
Gyógymasszázs fájdalomcsillapítás FDM - Fascia Distorziós ModellFDM – Typaldos féle Fascia Distorziós Modell
Manuális fascia kezelés Az előző cikkemben részletesen beszéltem az eszközös myofascia kezelésről. (IASTM) Mostani írásomban a manuális fascia kezelés kerül terítékre, melynek középpontjában az FDM, vagyis a Typaldos féle fascia …
Gyógymasszázs fájdalomcsillapítás IASTM kezelésIASTM – eszközös lágyszövet – mobilizáció
Eszközös (fascia kés) fascia kezelés az Életerő Stúdióban a XI. kerületben
Gyógymasszázs életmód fájdalomcsillapítás immunrendszer erősítéseÖsszefüggés a mandulagyulladás és az izom- és ízületi fájdalmak között
Az Életerő Stúdióba látogató vendégeink között leggyakrabban izom- és ízületi panaszokkal találkozunk. Ezek a panaszok gyakran az életmódból erednek. 🏋️♀️ Azonban ebben a cikkben szeretnék egy másik gyakori okra is …
stresszoldó masszázs fájdalomcsillapítás GyógymasszázsMigrén kezelése gyógymasszázzsal
Mindenki számára ismerős lehet az érzés, amikor egy váratlan fejfájás az egész napot megkeseríti. A migrén azonban egy másik szintet képvisel a fejfájás skáláján. A migrén egy összetett neurovaszkuláris rendellenesség, …
A hűvös és nyirkos idő előidézheti az ízületi panaszok fokozódását
Az őszi hónapok beköszöntével minden megváltozik: a levelek színétől a napsütés gyakoriságáig. Azonban sokunknak ezek a változások nem csak a környezetünket érintik, hanem testünket is. Ahogy a nyirkos, hűvös időjárás …
A migrén kezelhető masszázzsal?
A migrénes fejfájás a lakosság 10-15%-át érinti. Nőknél háromszor gyakoribb. Azonban kevesen tudják, hogy a migrén enyhíthető és kezelhető gyógymasszázzsal. Mi a migrén? A migrén általában 4-72 óráig tart. …
Hogyan alakul ki a porckorongsérv?
A kor előrehaladtával az egyik leggyakoribb kórkép a porckorongsérv (discus hernia). Azonban ezt általában bizonyos szakaszok előzik meg. Ezt fogjuk most végigvenni. A csigolyák között porckorongok találhatóak, amelyek célja, …
Befagyott váll – Frozen shoulder
A befagyott váll jelentősen befolyásolja a beteget a mindennapi tevékenységeinek elvégzésében, legyen az akár munka, akár otthoni tevékenységek. Mi pontosan ez a kórkép? Mitől alakulhat ki? Milyen tünetekkel jár? Hogyan …