A gyógymasszázs szerepe a lumbágó kezelésében: hatékony módszerek és tanácsok A lumbágó, vagy más néven derékfájdalom, számos ember életét megkeseríti, különösen, ha a fájdalom visszatérően jelentkezik vagy krónikus. Ebben az …
A gyógymasszázs szerepe a lumbágó kezelésében: hatékony módszerek és tanácsok
Regeneráló masszázs – Életerő Stúdió
Fedezd fel a regeneráló masszázs varázslatos hatásait! 🌿✨ Érezted már, hogy az időjárás változásai megviselnek? Sajognak az ízületeid, esetleg meg is dagadnak? Nálam, a Móricz Zsigmond körtéri Életerő Stúdióban egy …
Elülső keresztszalag szakadás
Elülső keresztszalag szakadást követő rehabilitáció
Túrázás térdprotézissel
Térdprotézissel is lehet túrázni, ha betartunk néhány szükséges szabályt. Ilyen a fokozatos terhelés, a gyógytorna és a gyógymasszázs alkalmazása.
A térdízületi porckopás – gyógytorna, gyógymasszázs
A térdízületi porckopás (artrózis) leginkább idősebbeket, de fiatalokat is érinthet, kiváltó oka lehet természetes öregedés vagy más tényezők, mint túlterhelés, sérülések. Jellemző tünetei fokozódó fájdalom, duzzanat, mozgásbeszűkülés. Kezelési lehetőségek között szerepel gyógytorna, gyógymasszázs, gyulladáscsökkentők alkalmazása, súlyos esetben térdprotézis.
Fascia kés használata térdprotézis műtétet követő rehabilitációban
Hegkezelés fascia késsel
FDM – Typaldos féle Fascia Distorziós Modell
Manuális fascia kezelés Az előző cikkemben részletesen beszéltem az eszközös myofascia kezelésről. (IASTM) Mostani írásomban a manuális fascia kezelés kerül terítékre, melynek középpontjában az FDM, vagyis a Typaldos féle fascia …
IASTM – eszközös lágyszövet – mobilizáció
Eszközös (fascia kés) fascia kezelés az Életerő Stúdióban a XI. kerületben
Összefüggés a mandulagyulladás és az izom- és ízületi fájdalmak között
Az Életerő Stúdióba látogató vendégeink között leggyakrabban izom- és ízületi panaszokkal találkozunk. Ezek a panaszok gyakran az életmódból erednek. 🏋️♀️ Azonban ebben a cikkben szeretnék egy másik gyakori okra is …
Migrén kezelése gyógymasszázzsal
Mindenki számára ismerős lehet az érzés, amikor egy váratlan fejfájás az egész napot megkeseríti. A migrén azonban egy másik szintet képvisel a fejfájás skáláján. A migrén egy összetett neurovaszkuláris rendellenesség, …