Az őszi évszak beköszöntésével megérkezik a hűvös idő, rövidülnek a nappalok, és sokunkat elkap a fáradtság. Az év vége közeledik, és mintha az egész világ lassan elcsendesedne. De nem kell, …
A masszázs szerepe az őszi fáradtság leküzdésében
Miért húzódik el a derékfájás évekig?
A gyógymasszázsra/gyógytornára érkező pácienseink egy része elhúzódó derékproblémával küzd. A kezelések elkezdésével enyhülnek a panaszok, ám akár egy éven túl is fennmaradhatnak. Mi állhat a háttérben? Gyógymasszőrként ilyen esetekben javaslom …
Az álló életmód veszélyei
Nemcsak az ülő munkát végzők ízületeit károsíthatja az életmódjuk, hanem azokét is, akik naphosszat állnak. Egy tünetet akkor tekinthetünk gyakorinak, ha hetente többször jelentkezik. “Sok” állásnak pedig azt nevezhetjük, ha …
Ha fájnak az ízületeid ne halogasd felkeresni az Ortopéd szakorvost
Csontjaink végét nagy keménységű porc fedi. Van néhány betegség, melyek ennek a kemény porcnak a kopásállóságát rontja, illetve vannak olyan fertőző betegségek, melyek a porc állományát rongálják. Az épp …
SOS banyapúpom van
Fáj, sajog és még ráadásul nem is túl előnyös a látvány. Ha oldalról a tükörbe nézel és a nyakad és a hátad találkozásánál egy kis domborulatot veszel észre, azt nevezi …
Illóolajok használata a masszázs során
Ha masszázsra érkezel természetesen az eredményesség tekintetében a legfőbb tényező a masszőr szakértelme. De nem mellékes, hogy milyen illóolajokat használ a masszázshoz: Íme néhány példa (a teljesség igénye nélkül): …
A változékony időjárás apropóján
Miért tapasztaljuk azt néha, vagy éppen sűrűn, hogy ha időjárás változás van, akkor fájnak a csontjaink, ízületeink? Ha volt valaha bármilyen típusú csont- és ízületi sérülésed, akkor valószínűleg te is …
A porckorongsérv kezelése
[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’default’ shadow=’no-shadow’ bottom_border=’no-border-styling’ id=” color=’main_color’ custom_bg=” src=’http://www.s3w.hu/wds-eletero/wp-content/uploads/2015/07/eletero_fejléc-1030×430.jpg’ attachment=’1122′ attachment_size=’featured’ attach=’scroll’ position=’center center’ repeat=’stretch’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=”][/av_section] [av_two_third first] [av_textblock size=” font_color=” color=”] A porckorongsérv …
A porckorongsérv tünetei
Milyen tünetekkel járhat a porckorong sérv? A gerinc-, vagy más néven porckorong sérvnek gyakran semmilyen tünete nincs, csak a röntgenfelvételen látszódik, hogy a porckorong egy része előre boltosul. Azonban a …
Fáj a derekad? Mit jelent ez?
A derékfájdalom az egyik leggyakrabban jelentkező mozgásszervi probléma. De mit is gondoljunk róla? Természetes, hogy mindenki a saját szavaival, minél érzékletesebben próbálja szavakba önteni kínzó derékfájdalmát. „Majd leszakad a hátam, …