Az ősz beköszöntével már a napozási szezon véget ér, de szeretnénk megtartani még egy kis ideig bőrünk egészséges napsütötte színét. Hogyan segít a masszázs ebben? A válasz a krémezésben és …
A masszázs segít megőrizni a nyári barnaságodat
Illóolajok használata a masszázs során
Ha masszázsra érkezel természetesen az eredményesség tekintetében a legfőbb tényező a masszőr szakértelme. De nem mellékes, hogy milyen illóolajokat használ a masszázshoz: Íme néhány példa (a teljesség igénye nélkül): …
Az infraszauna használatának előnyei
– Immunrendszer erősítés: Az infraszauna használata során emelkedik a test hőmérséklete és természetes módon erősödik az immunrendszer. A felfokozott verejtékezés által távoznak a lerakódott méreganyagok, ami nagymértékben elősegíti a szervezet regenerálódását, javítja az egészségi állapotot, …
A 7 és félperces stresszoldó technika
Manapság már nem ritka azt mondani, hogy mindenki „pörög”, és állandó feszülésben van, mert rohan A-ból B-be, majd B-ből C-be. Pedig pontosan tudjuk, hogy ezek a tényezők nem segítik elő …