Ha gyorsan szeretnénk fájdalmat csillapítani, akkor az esetek nagy részében bekapunk egy fájdalomcsillapító gyógyszert. Sok esetben azonban elegendő a gyógynövényes megoldás is. Nézzünk néhány elterjedt és hatásos fájdalomcsillapító gyógynövényt: Citromfű: …
Gyógynövények szerepe a fájdalomcsillapításban
Zsibbad a lábad? Fáj a derekad? Van közötte összefüggés?
Nem lehet mindent a genetikára/anatómiára fogni. Többször előfordul, hogy nekünk is van közünk fájdalmaink kialakulásához. Kint süt a nap, vígan csiripelnek a madarak, zsong a tavasz. Neked pedig bent kell …
Ha fájnak az ízületeid ne halogasd felkeresni az Ortopéd szakorvost
Csontjaink végét nagy keménységű porc fedi. Van néhány betegség, melyek ennek a kemény porcnak a kopásállóságát rontja, illetve vannak olyan fertőző betegségek, melyek a porc állományát rongálják. Az épp …
Milyen kapcsolat van a tobozmirigy és a masszázs között?
A fáradtság, izomgyengeség vagy éppen ízületi érzékenység hátterében nem ritkán pajzsmirigy alulműködés áll. A masszázs sokat segít ilyen esetekben, de nagyon fontos orvoshoz menni, aki speciális kivizsgálásokat és kezeléseket javasol. …
Artrózis és “szelíd” kezelése 1. rész
Degeneratív ízületi elváltozás, amely a fejlett országokban legnagyobb mértékben okoz mozgáskorlátozottságot. Az életkor előrehaladtával előfordulási gyakorisága nő, főleg a nagy terhelésnek kitett ízületeket érinti (legtöbbször a térdet, csípőt, csigolyákat, ujjakat). …
Nyak fájdalma
A nyak fájdalmának számos formája létezik: éles, tompa, hasogató. A probléma társul a nyak izmainak merevségével, mely kiterjed a váll és a hát izmaira. Ez az általános fájdalom és merevség …
A csípő-keresztcsonti ízület (gyakrabban hallva: Sacroiliacalis ízület – SI) fájdalmainak kezelése
Szinte nincs olyan ember, aki ne élt volna át élete során legalább egyszer deréktáji fájdalmat. Amikor fáj, akkor elgondolkodunk rajta, hogy mi lehet az oka, mit csináltunk rosszul. A deréktáji …
Derékfájdalomra szakszerű masszázst
Masszázzsal a derékfájdalom ellen „Ó, még mindig fáj a derekam” panaszkodott János, miközben ült a széken és lehajolt, hogy felvegye a cipőjét. Miért nem mész el egy jó masszőrhöz? kérdezte …
Kinesio tape-első használatra beleszeretsz
Kinesio-tape, azaz magyarul kineziológia tapasz manapság egyre elterjedtebb és “divatosabb” gyógyító eljárások közé sorolható elasztikus szalag. Hátterében a speciális felragasztás a titok , mellyel segíteni tudunk vendégeinknek. Hogyan müködik? A …