Mint tudjátok a Wesley János Óvoda erősen hátrányos helyzetű gyermekeinek szeretnénk egy boldogságos élményt szerezni. A végső cél a Mikulásfalvai kirándulás, a Fejér megyei Nagykarácsony településre. Terveim szerint a gyűjtésnek …
Kinesio tape-első használatra beleszeretsz
Kinesio-tape, azaz magyarul kineziológia tapasz manapság egyre elterjedtebb és “divatosabb” gyógyító eljárások közé sorolható elasztikus szalag. Hátterében a speciális felragasztás a titok , mellyel segíteni tudunk vendégeinknek. Hogyan müködik? A …
Mozgással a térdfájás ellen
A térdízület egy összetett és bonyolult felépítésű ízület, melyet szalagok, izmok hidalnak át. A térdízületünk fontossága miatt életünk során számtalanszor találkozunk térdproblémával. Ezek a problémák lehetnek ízületi vagy izom eredetűek, …
A masszázs segít megőrizni a nyári barnaságodat
Az ősz beköszöntével már a napozási szezon véget ér, de szeretnénk megtartani még egy kis ideig bőrünk egészséges napsütötte színét. Hogyan segít a masszázs ebben? A válasz a krémezésben és …
Illóolajok használata a masszázs során
Ha masszázsra érkezel természetesen az eredményesség tekintetében a legfőbb tényező a masszőr szakértelme. De nem mellékes, hogy milyen illóolajokat használ a masszázshoz: Íme néhány példa (a teljesség igénye nélkül): …
Gyógyító lelki folyamatok
Csökkenthetik-e a szervezetünkben a gyulladásokat az érzelmek? A pozitív érzelmek hatását vizsgálták meg a kutatók a gyulladásokra nézve, és fontos eredményekre jutottak. A pozitív gondolatokat sokszor összefüggésbe hozzák a gyógyulással …
A Bechterew-kór és tünetei
A Bechterew-kór a gerincet alkotó ízületeknek és a keresztcsonti ízületnek olyan gyulladásos megbetegedése, mely hónapok, évek alatt egyre súlyosabb tünetekhez, mozgáskorlátozottsághoz vezet. A gerinccsigolyák közötti ízületek és szalagok …
Internetes hirdetés KATA – vállalkozóként?
Sok KATA-s kisvállalkozást fenyeget bírság, mert a külföldről igénybe vett szolgáltatások után – mint például a Facebook-hirdetés – nem fizetnek áfát, holott kellene. Megbecsülni sem lehet, hányan esnek bele …
Biciklizés, futás, lépcsőzés fájós térddel
A kellemes idő arra csábít minket, hogy bringára pattanjunk, vagy felhúzva a futócipőt kocogjunk. De vajon jót tesznek-e ezzel a térdízületüknek, különösen, ha az eleve problémás? Az arany középút szabálya …
Porckorongsérved van?
A porckorongsérv komoly fájdalmakkal járhat. A sérvet megelőző állapot, vagyis a porckorong kiboltosulása még visszafordítható folyamat, ezért, mint minden betegségnél, itt is fontos az időben megkezdett kezelés. Ellenkező esetben a …