Eszközös (fascia kés) fascia kezelés az Életerő Stúdióban a XI. kerületben
Gyógymasszázs fájdalomcsillapítás IASTM kezelésIASTM – eszközös lágyszövet – mobilizáció
Gyógymasszázs életmód fájdalomcsillapítás immunrendszer erősítéseÖsszefüggés a mandulagyulladás és az izom- és ízületi fájdalmak között
Az Életerő Stúdióba látogató vendégeink között leggyakrabban izom- és ízületi panaszokkal találkozunk. Ezek a panaszok gyakran az életmódból erednek. 🏋️♀️ Azonban ebben a cikkben szeretnék egy másik gyakori okra is …
stresszoldó masszázs fájdalomcsillapítás GyógymasszázsMigrén kezelése gyógymasszázzsal
Mindenki számára ismerős lehet az érzés, amikor egy váratlan fejfájás az egész napot megkeseríti. A migrén azonban egy másik szintet képvisel a fejfájás skáláján. A migrén egy összetett neurovaszkuláris rendellenesség, …
A hűvös és nyirkos idő előidézheti az ízületi panaszok fokozódását
Az őszi hónapok beköszöntével minden megváltozik: a levelek színétől a napsütés gyakoriságáig. Azonban sokunknak ezek a változások nem csak a környezetünket érintik, hanem testünket is. Ahogy a nyirkos, hűvös időjárás …
A migrén kezelhető masszázzsal?
A migrénes fejfájás a lakosság 10-15%-át érinti. Nőknél háromszor gyakoribb. Azonban kevesen tudják, hogy a migrén enyhíthető és kezelhető gyógymasszázzsal. Mi a migrén? A migrén általában 4-72 óráig tart. …
Hogyan alakul ki a porckorongsérv?
A kor előrehaladtával az egyik leggyakoribb kórkép a porckorongsérv (discus hernia). Azonban ezt általában bizonyos szakaszok előzik meg. Ezt fogjuk most végigvenni. A csigolyák között porckorongok találhatóak, amelyek célja, …
Befagyott váll – Frozen shoulder
A befagyott váll jelentősen befolyásolja a beteget a mindennapi tevékenységeinek elvégzésében, legyen az akár munka, akár otthoni tevékenységek. Mi pontosan ez a kórkép? Mitől alakulhat ki? Milyen tünetekkel jár? Hogyan …
Valóban csak akkor hatásos a masszázs, ha fáj ?
Sokan vannak ebben a tévhitben és inkább összeszorítják a fogaikat és kibírják, ha a masszőr erősen masszíroz. Az első dolog, hogy különböző a fájdalomküszöbünk. Ami valakinek még csak simogatás, …
A derekunk, vagy a vesénk fáj?
Előfordulhat, hogy amikor a derekunkat fájlaljuk, valójában a vesénk fáj? Hogyan tudjuk megkülönböztetni, hogy a derekunk, vagy a vesénk fáj, hiszen szinte ugyanott fáj mindkettő. Nem mindegy melyik a beteg, …
Porcvédelem
Hogyan tud a mai tudomány a porckopáson segíteni? Milyen porcvédő anyagokat szedhetünk és azok, hogy fejtik ki a hatásukat? Az egészséges porcszövetben a felnőtté válás után a porc le- és …