Az IASTM fasciakezelés speciális eszközzel végzett lágyrész-mobilizáció. A kezelésről akkor érdemes tájékozódni, ha izomfeszülés vagy merevség miatt szeretné átbeszélni egy szakemberrel, milyen manuális módszer illeszkedhet az állapotához és a céljaihoz.
De mit jelent pontosan az IASTM? Hogyan zajlik egy ilyen kezelés, milyen érzés lehet közben, és mikor fontos előzetesen egyeztetni?
Mi az IASTM?
Az IASTM az angol Instrument-Assisted Soft Tissue Mobilization rövidítése. Magyarul eszköz segítségével végzett lágyrész-mobilizációt jelent. A szakember egy erre a célra kialakított eszközt használ, amellyel kontrollált mozdulatokat végez a kezelendő területen.
Az IASTM-kezelés során alkalmazott nyomást és mozdulatokat a szakember az adott területhez, az Ön visszajelzéséhez és az érzékenységéhez igazítja. A cél nem az, hogy a szöveteket „széttörje” vagy fájdalmat okozzon. A kezelés módját és intenzitását mindig az egyéni állapot figyelembevételével kell megválasztani.
Mi az a fascia?
A fascia a testben sok helyen megtalálható kötőszövet, amely körülvesz és összekapcsol különböző szöveteket, például izmokat. A fascia, az izmok és a mozgás állapota összefügghet egymással, de egy fájdalom vagy mozgásbeszűkülés hátterét nem lehet automatikusan egyetlen „letapadásra” visszavezetni.
Ezért fontos, hogy a kezelés előtt a szakember megismerje a panaszokat, az előzményeket és azt is, milyen változást szeretne elérni.
Hogyan zajlik az IASTM fasciakezelés?
A kezelés rövid egyeztetéssel kezdődik. A kezelő rákérdezhet a panaszokra, korábbi sérülésekre, műtétekre, betegségekre, gyógyszerszedésre és az esetleges allergiákra. Ezután megbeszélik, mely területek kezelése jöhet szóba.
Az eszköz a bőrön, a technikának megfelelő közeggel és a vendég számára elviselhető nyomással halad. A kezelés közben nyomás vagy húzó, dörzsölő jellegű inger érezhető. Jelezze, ha a kezelés kellemetlen vagy fájdalmas; a szakember ennek megfelelően módosíthatja a nyomást vagy a mozdulatokat.
A kezelés után átmeneti bőrpír előfordulhat. A véraláfutás és az erős fájdalom nem célja, és nem bizonyítja, hogy a kezelés hatásos volt. Ha szokatlan vagy elhúzódó reakciót tapasztal, jelezze a kezelőnek.
Milyen esetben merülhet fel az IASTM?
Az IASTM egyénileg mérlegelt kiegészítő kezelési lehetőség lehet, ha valaki izomfeszülést vagy merevséget tapasztal, és szeretné átbeszélni, milyen manuális módszer jöhet szóba. Hogy az IASTM fasciakezelés megfelelő választás-e, azt az adott személy állapota és a kezelés közbeni visszajelzései alapján kell mérlegelni.
A kezeléstől nem várható garantált eredmény, és nem mindenkinél ugyanaz a módszer a legmegfelelőbb. Tartós, erős vagy tisztázatlan panasz esetén fontos lehet az orvosi vizsgálat is. A masszázskezelés nem helyettesíti az orvosi diagnózist, az előírt kezelést vagy az aktív mozgást.
Mit mondanak a kutatások?
Az IASTM hatásairól szóló kutatások eredményei nem teljesen egységesek. Egyes összefoglalók bizonyos mozgásszervi panaszok esetén a fájdalom csökkenésének lehetőségét jelzik, más áttekintések viszont nem találtak meggyőző, klinikailag jelentős javulást. A vizsgálatok eltérő panaszokat és kezelési módszereket elemeznek, ezért az eredményekből nem lehet minden vendégre érvényes ígéretet megfogalmazni.
Ezért érdemes előre megbeszélni a kezelés célját és menetét, majd a tapasztalatok alapján közösen értékelni, hogy az adott módszer megfelelő-e.
Mikor szükséges előzetesen egyeztetni?
A kezelés előtt mindenképpen jelezze, ha a kezelendő területen nyílt sebe, friss sérülése, bőrgyulladása van, fertőző beteg vagy lázas, véralvadási zavara van, véralvadást befolyásoló gyógyszert szed, vagy fémre, latexre, illetve a kezelés során használt készítmények valamelyikére allergiás.
Ezekben az esetekben a kezelőnek mérlegelnie kell, hogy alkalmazható-e az IASTM, szükséges-e módosítani a kezelést, vagy célszerűbb más megoldást választani. Kétség esetén kérjen előzetes tájékoztatást.
IASTM-kezelés az Életerő Stúdióban
Az Életerő Stúdióban a kezelés előtt átbeszéljük a panaszokat és az előzményeket, majd egyeztetünk arról, hogy az IASTM fasciakezelés megfelelő választás lehet-e. A kezelés során figyelembe vesszük az Ön visszajelzéseit és az adott terület érzékenységét.
Ha szeretne többet megtudni vagy időpontot egyeztetne, olvassa el az Életerő Stúdió IASTM-kezelésének részletes bemutatását.
Szakmai háttér