A D-vitamin az egyik legősibb vegyülete szervezetünknek, melyre szinte valamennyi szervrendszerünk megfelelő működéséhez szükség van. Hiánya vagy alacsony szintje számos betegség kockázatát növelheti. A D-vitamin hiány leggyakoribb télen és tavasszal, …
A sokoldalú D-vitamin
Tudtad, hogy mi károsítja az immunrendszered?
Az immunrendszer a szervezet védekező mechanizmusa, a fertőzések elleni védekezésben részt vevő sejtek, szövetek és szervek együttese. Az Életerő Stúdió szakemberei különböző masszázsokkal, relaxáló gyakorlatokkal, infraszaunával segítenek immunrendszered erősítésében 7 …
Folyadékpótlás: Mennyi?
Van olyan folyadék, amit eszünk, mégis befolyásolhatja a folyadékháztartásunkat. Nagyon sokszor halljuk, hogy igyunk eleget, mert különben megfájdul a fejünk, a koncentrálás nehézkes, hosszú távon tönkretehetjük a veséinket, nehezítjük a …