Az őszi évszak beköszöntésével megérkezik a hűvös idő, rövidülnek a nappalok, és sokunkat elkap a fáradtság. Az év vége közeledik, és mintha az egész világ lassan elcsendesedne. De nem kell, …
A masszázs szerepe az őszi fáradtság leküzdésében
Stressz oldás masszázzsal
A járványügyi intézkedések következtében sok emberben alakult ki feszültség, ami a hetek múltával többeknél fokozódott. A stressz kezelésében számtalan természetes módszert alkalmazhatunk. Ilyen Pl. a masszázs is. A masszázs hatékony …