Leírás

Horváth Anita – Az Életerő Stúdió gyógytornásza

Várom gyógyulni vágyó pácienseimet

Budapest 11. kerületében a Móricz Zsigmond körtéren az Életerő Stúdióban

Telefonon: 06 70 611 6628

A gyógytorna az alábbi betegségek esetén ajánlott:

 

Legismertebb gyógytorna kezelési módszereim:

az egyéni kezelések során általában az alábbi módszereket alkalmazom:

• általános gyógytorna;

• gerinctorna:

  elősegíti a törzsizmok erősítését, enyhíti a beszűkült gerincmozgásokat, javítja a testtartást;

• tartásjavító torna:

  fokozatosan erősödő és a test szimmetriáját célzó gyakorlatok, melyek a teljes testre kihatnak;

• McKenzie-módszer: 

  Robin McKenzie új-zélandi gyógytornász dolgozta ki a különböző eredetű gerincproblémák, különösen a gerincsérv kezelésére, melynek során a terapeuta speciális testhelyzeteket és mozgásokat ismételtet a pácienssel, és a fájdalom változásából következtet a betegség kiváltó okára;

• manuálterápia:

  a kézzel végzett kezelés lényege a gerinc és a medence statikájának helyreállítása speciális fogások révén;

• Schroth-terápia:

  speciális szakképesítéssel rendelkező gyógytornászok végzik egyénre szabott gyakorlatokkal gerincferdülés, tartáshibák, különböző gerincfájdalmak kezelésére;

• állkapocsízületi (TMI) torna

  : manuális kezelési mód, ami tapintással, gumikesztyűben történik, ülő vagy fekvő testhelyzetben;

• nyújtás (stretching);

• Breuss-gerincmasszázs:

  gyengéd, fájdalommentes gerincmasszázs, amely elősegíti a porckorongok tehermentesítését;

• kinesio tape 

  (elasztikus szalag): ragasztáson alapuló módszer, mely a test öngyógyító képességének aktivizációján alapul a kineziológia alkalmazása által;

• triggerpont-terápia

  : a fájdalmas izomcsomók feltérképezését követően rányomással oldom a merevséget, lazítom az izmot, hogy a fájdalom valódi okának megszüntetésével tartós gyógyulást érek el.

A gyógytornászként az orvos által felállított diagnózis vagy a tünetek vizsgálata alapján végzem a terápiát. A kezelés előtt fizioterápiás vizsgálattal mérem fel a páciensek állapotát, melynek eredménye alapján személyre szabott kezelési tervet készítek a beteg állapota, kora, az orvosi vélemény és a szakmai

protokoll figyelembevételével. Segítem a gyakorlatok elsajátítását és helyes végrehajtását, illetve megtanítom a pácienseket az aktív részvételre, mert a rehabilitáció során nélkülözhetetlen, hogy a számukra összeállított gyakorlatokat otthon is rendszeresen végezzék.

A gyógyulás fontos része a gyakorlatok személyre szabása, alkalmazkodása az adott problémához, ezért gyógytornászként az állapotváltozásoknak megfelelően módosítok a gyakorlatokon.

A gyógytorna kezelések időtartama általában 60 perc.

A gyógytorna az alábbi betegségek esetén ajánlott:

általános mozgásszervi panaszok:

• derék- és hátfájdalmak,
• gerincproblémák (gerincferdülés, gerincsérv),
• lumbágó, isiász,
• csípőproblémák,
• lábfájdalom (térd, boka, talp stb.),
• teniszkönyök,
• ínhüvelygyulladás,
• nyak- és vállfájás,
• sportsérülés,
• ízületi problémák (ízületi kopás, gyulladás),
• testtartás eltérései (pl. hanyag tartás),
• egyéb mozgásszervi megbetegedések,

kórképek:

• neurológiai betegségek (Parkinson-kór, sclerosis multiplex),
• krónikus betegségek (cukorbetegség, csontritkulás, túlsúly),
• visszeresség,
• csontritkulás,
• fejfájás,
• alagút szindróma,

rehabilitáció:

• műtét utáni rehabilitáció,
• sportsérülés utáni rehabilitáció,
• stroke utáni rehabilitáció,
• balesetet követő rehabilitáció,
• nőgyógyászati onkológiai betegek rehabilitációja,
• tüdőembólia utáni légzőgyakorlatok.