Leírás
Az Életerő Stúdió a lumbágó kezelésére szakosodott, komplex módszereket alkalmazva a fájdalom enyhítésére és a betegség megelőzésére. Komplex lumbágó kezelés: gyógymasszázs/fascia kezelés, gerincnyújtás gravitációs paddal, indokolt esetben: csontkovácsolás.
Bérletvásárlásnál 5 alkalmas árból 5%, 10 alkalmas bérletnél pedig 7% kedvezmény.
Lumbágó vagy derékfájás:
- Hirtelen fellépő erős keresztcsonti vagy derékfájdalom.
- Tünetek: korlátozott mozgás, meggörbülés, állás-ülési nehézségek, ischiász esetén lábfájdalom.
- Lehetséges okok: hirtelen mozdulat, nehéz tárgy emelése, kopás, deformitások, sérvek.
Teendők:
- Pihenés, sima ágyon fekvés, térd alá plédekkel.
- Izomlazító krémek használata, kerülendő erős masszázs, meleg fürdő, torna.
- Orvoshoz fordulás: ha a fájdalom nem múlik, érzészavar vagy bénulás jelentkezik.
Megelőzés:
- Súlyemelésnél egyenes derék, gyakori mozgás munka közben, helyes ülés.
- Speciális szék használata, állás kerülése vagy rendszeres mozgás.
- Hátizmok erősítése tornával, megfelelő matrac választása, fogyókúra, gyógytorna.