Telefon/Viber
+36 70 3258 673
Életerő Stúdió
  • Gyógymasszázs
    • Masszázsok
      • Gyógymasszázs
      • Svédmasszázs
      • Frissítő masszázs
      • Migrén kezelés
      • Nyirokmasszázs
      • Talpmasszázs
    • Wellness masszázsok
      • Alakformáló masszázs
      • Kávés masszázs
      • Csokoládés masszázs
      • Mézes masszázs
      • Nefertiti – tejszínes mézes testkezelés
      • Kleopátra – mézes joghurtos testkezelés
      • Holt-tengeri iszap kezelés
      • Agyag kezelés
      • Szinkronmasszázs
      • Bounty masszázs
    • Bőrradírozós testmasszázsok (Peelingek)
      • Himalája sós masszázs
      • Mandulás masszázs
      • Kókuszos masszázs
      • Kávés masszázs
  • Gyógytorna
  • Gerinc szerviz
    • Derékfájás, lumbágó, isiász kezelés
    • Nyakfájás, nyaki sérv kezelése
    • Hátfájás, porckorong sérv kezelése
    • Gerincferdülés kezelése
    • Gerincnyújtó pad terápia
    • Gerinc kimozgató gép
    • Csontkovácsolás az Életerő Stúdióban – népi hagyományokra épülő kezelés
  • Tanfolyamok
    • Melyik tanfolyamot válasszam ?
      • Svédmasszázs alaptanfolyam
      • Online svédmasszázs alaptanfolyam – e-learning
      • Svéd, frissítő relaxáló masszázs tanfolyam
      • Online Svéd frissítő relaxáló masszázs tanfolyam
      • Talpmasszázs alaptanfolyam
      • Komplex talpmasszázs tanfolyam
      • Wellness masszázs tanfolyam
      • Alakformáló masszázs tanfolyam
      • Nyirokmasszázs alaptanfolyam
      • Hátmasszázs tanfolyam
    • Tanfolyami naptár
  • Munkatársak
    • Kalmár Mária masszázs oktató, gyógymasszőz, csontkovács
    • Horváth Anita gyógytornász
    • Tóth Gábor Sándor gyógymasszőr
    • Molnár Orsolya gyógymasszőz és jóga oktató
    • Tóth Máté Gyógymasszőr
    • Nagy Éva Judit gyógymasszőr
  • Életerő Blog
  • Kapcsolat
  • Árak
    • Masszázs árak
    • Terápiás csomag árak
    • Mozgásterápiák árai
    • Tanfolyam árak
    • Bérlet árak
    • Egyéb terápiák árai
  • Egyéb információk
    • Házirend
    • Akciók
    • Adatkezelési Tájékoztató
  • English
  • German

Gyógytorna

Ha meghalljuk a gyógytorna szót, akkor többnyire vagy nagyon lassú és felesleges tornára, vagy pedig súlyos betegekre gondolunk. Pedig ez téves beidegződés.

Hosszú távon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, gerincbántalmak, hátfájás, lúdtalp, nyaki fájdalom, csontritkulás és egyéb mozgásszervi panaszok esetében.

Választható időtartamok / árak:

- 60′ – 12 000 Ft

Nézzük meg közelebbről, hogy milyen problémákra javasoljuk a gyógytornát:

Egy banálisnak tekintett lúdtalp, – mely a talp hosszanti irányú boltozatának megsüllyedése- is súlyos szövődményekkel járhat, ha nem figyelünk oda. Megbontja a gerinc egyensúlyi helyzetét és nagyon komoly térd-, és gerincproblémák kialakulásához vezethet. Akár mozgáskorlátozottsághoz is elvezet.

Rendszeres gyógytornával a hát- és derékfájás tünetmentessé tehető A hát- és derékfájás többnyire izomfájdalom következménye. Ez az egyik leggyakoribb megbetegedés. Nagyon sok tényező kiválthatja, serdülőkorban gerincferdüléshez vezethet. Általában az első panaszok 30 és 50 év között jelentkeznek, melynek okai a túlnyújtott hátizmok és a gerincízületi szalagok, melyek nem megfelelő emeléstől, túlterheléstől alakulhatnak ki. Modern társadalmunk mozgásszegény életmódja is a rossz tartáshoz vezet, mely megbontja a gerinc természetes egyensúlyát. A fájdalom jelzi, hogy a csigolyák kimozdultak a helyes formából. Ilyenkor a szervezet, automatikusan próbálja rögzíteni az elmozdult csigolyákat, a gerinc mellett futó izomkötegek segítségével, amikor is a gerinc két oldalán futó izom görcsbe feszül. Ezt a görcsös fájdalmat meg lehet szüntetni különböző gyógyszerekkel, de hatásuk viszonylag rövid ideig tart, ugyanis a gyógyszeres kezeléssel nem a kiváltó ok lett megszüntetve. Csak a tünetek mérséklődése után ajánlott a mozgásterápia. Mindenképpen huzamosabb ideig tarthat a panaszmentes állapot a rendszeres gyógytornával.

A gyógytorna segít a nyaki fájdalmak leküzdésében is. A nyaki fájdalom nem annyira betegség, mint inkább tünet. Okozhatja rossz testtartás, gerincsérv, porckorong kopás. Egyik leggyakoribb oka a rossz testtartás, vagy egyszerűen magas párnán való alvás, a számítógép előtti állandó ülés. Ilyenkor a nyakizmok és szalagok tartósan megfeszített állapotba kerülnek. Ez okozhat átmenetileg nyakfájást és nyakmerevséget. A nyaki gerincben lehet porckorong kopás is, ami önmagában nem veszélyes. Ha azonban ez az állapot tartósan fenn áll, akkor ennek már súlyosabb következményei lehetnek. Ennek megelőzésére ugyancsak a gyógytorna és a rendszeres mozgás javasolt.

A változókorban jelentkezhet a csontritkulás, amikor is megbomlik az egyensúly a csontépítés és a csontlebontás között, a csontlebontás javára. Gyakran már csak akkor derül ki, ha szövődményei jelentkeznek. Vannak olyan törések, amelyek a csontritkulásra jellemzőek, ilyen pl. a csuklótörés, csípőtáji törések. A megelőzés szempontjából a legfontosabb az erős csontok kialakítása megfelelő kalciumbevitellel és rendszeres mozgással, mellyel a csonttömeg növelhető. Fontos a rendszeres szűrővizsgálat. Ha a csontritkulás megállapítást nyert, ebben az esetben természetesen szükséges gyógyszert szedni és egy gyógytornász segítségével speciális tornát kell elsajátítani, mellyel biztonságosabbá teszi a beteg a mozgását. Természetesen nagyon fontos, hogy mindenki adottságának, korosztályának és kedvének megfelelő mozgásformát találjon. A lényeg, hogy ne maradjon ki életünkből a mozgás

Gyógymasszázs, gyógytorna, masszázs tanfolyamok Budapest 11. kerület, Móricz Zsigmond körtéren
gyógytorna, gyógymasszázs, masszázs tanfolyamok Budapesten a Móricz Zsigmond körtéren

Központi elérhetőségek: Telefonszám/Viber/WhatsApp: 06 70 325 8673 . e-mail: eleterostudio@gmail.com -
  • Gyógymasszázs
  • Gyógytorna
  • Gerinc szerviz
  • Tanfolyamok
  • Munkatársak
  • Életerő Blog
  • Kapcsolat
  • Árak
  • Egyéb információk
  • English
  • German

Scroll to top