Fáj, sajog és még ráadásul nem is túl előnyös a látvány.
Ha oldalról a tükörbe nézel és a nyakad és a hátad találkozásánál egy kis domborulatot veszel észre, azt nevezi a köznyelv banyapúpnak.
Sajnos nem csak esztétikai problémáról van szó, hanem fájdalmas mozgásszervi elváltozásról, melyet kezelni kell.
Mivel a kialakulásához a helytelen testtartás és mozgásszegény életmód vezet (többnyire), ezért a fokozatosan kialakított új, egészséges életforma eltünteti, vagy sokat javít rajta.
A púp nemcsak idősebb hölgyeken, hanem a fiatalabb korosztályon és fiúkon is jelentkezik. A monitor bámulása naphosszat, a telefon nyomkodása rövid időn belül kialakítja. Szó sincs a régi korok visszasírásáról, hiszen a varrónők, mosónők, vasaló nők stb. mind, mind, ugyanebben a pozícióban élték életüket.
A munkánkat és a hobbinkat természetesen nem kell abbahagyni, elegendő megváltoztatni a testtartást és megerősíteni az izmokat.
Mit tud az Életerő Stúdió nyújtani a probléma megoldásában?
A komplex megoldás részét képezi az aktív torna és az izomlazító gyógymasszázs.
- Gyógymasszázs
- Gyógytorna
- BodyArt
- Korrektív tréning
