Entries by Életerő

Ha nyár, akkor kullancsveszély

Jelentősen megemelkedik a kullancsveszély kirándulás közben, de a városi parkokban is érdemes elővigyázatosnak lenni. Megfelelő krémekkel, folyadékokkal, zártabb ruházattal lecsökkenthető a csípések száma. Ha időben eltávolítják a kullancsot, ritkán okoz betegséget. A szakemberek szerint egyes területeken már minden második kullancs hordozza a Lyme-kórt, ezerből egy pedig az agyvelőgyulladás kórokozóját. A védekezés első lépése, hogy legyünk […]

Gyógynövények szerepe a fájdalomcsillapításban

Ha gyorsan szeretnénk fájdalmat csillapítani, akkor az esetek nagy részében bekapunk egy fájdalomcsillapító gyógyszert. Sok esetben azonban elegendő a gyógynövényes megoldás is. Nézzünk néhány elterjedt és hatásos fájdalomcsillapító gyógynövényt: Citromfű: A citromfüvet már az ókori görögök és rómaiak is ismerték. Leveleinek hatóanyagai illóolajok, cseranyagok, flavonoidok. A citromfűben citrál és A-vitamin is található, amelyek által segíti […]

Stressz oldás masszázzsal

A járványügyi intézkedések következtében sok emberben alakult ki feszültség, ami a hetek múltával többeknél fokozódott. A stressz kezelésében számtalan természetes módszert alkalmazhatunk. Ilyen Pl. a masszázs is. A masszázs hatékony a krónikus és a nemrégen fennálló stressz csökkentésében is. A feszültség hatására nő a pulzusszám, emelkedik a vérnyomás, az izmok feszessé, merevvé és fájdalmassá válnak. […]

Kedves Vendégeink és leendő Vendégeink!

A korona vírus magyarországi megjelenésétől pár hétre felfüggesztettük munkánkat, hogy megtanuljuk az új helyzetben a biztonságos vendégfogadás és szolgáltatás követelményét. A legszigorúbb folyamatos fertőtlenítési és higiénés kondiciokat betartva -törzsvendégeink kérésére- újraindítottuk az egészségügyi szolgáltató munkánkat. Egészségünk érdekében a hozzánk fordulóktól partnerséget kérünk. Így a jelenlegi rendszer szerint, ha egy hónapon belül nem jártál külföldön, nincs […]

Zsibbad a lábad? Fáj a derekad? Van közötte összefüggés?

Nem lehet mindent a genetikára/anatómiára fogni. Többször előfordul, hogy nekünk is van közünk fájdalmaink kialakulásához. Kint süt a nap, vígan csiripelnek a madarak, zsong a tavasz. Neked pedig bent kell lenned a négy fal között karanténban. Hiányzik a rendszeres masszázsod és a gyógytornászod is. Micimackót idézve „a hepe után mindig hupa következik és a hupa […]

Immunrendszer erősítése önkéntes karanténban

Most, hogy egyre inkább elfogadjuk azt, hogy a cél érdekében nem hagyjuk el a lakásunkat, (csak étel és gyógyszertár) sok más hasznos dolog mellett foglalkoznunk kell az immunrendszerünk erősítésével. Az immunrendszerünk véd meg bennünket a súlyos fertőzésektől is. Napfény: Kint már tavasz van, mégha szeszélyes is, de azért már érezzük, hogy a nap egyre melegebben […]

Kedves Vendégeink!

A jelenlegi járvány helyzetben szüneteltetjük gyógykezeléseinket. Vigyázzunk egymásra és magunkra is. Az elmúlt hetekben kiemelten figyeltünk az Életerő Stúdió higiéniájára és a kollégák is kitűnő egészségnek örvendnek. Mégis meg kellett hoznunk ezt a döntést. Várunk vissza benneteket, amikor már megnyugtatóan lecsökken a fertőzésveszély. Jó egészséget kívánunk neketek: Mari, Anita, Gábor, Ancsa, Orsi, Tímea és Rita

Száraz a bőröm, mitől van ez és mit tegyek vele?

Lassan megérkezik a tavasz és ezzel együtt a remény, hogy a bőrünk is újjá szülessen. De, mitől is szárad ki a bőrünk?   Okok: A száraz bőr örökletes vagy veleszületett tulajdonság is lehet. Ennél a bőrtípusnál a faggyútermelést és a nedvességszabályozást tekintve zavar keletkezik, ami pikkelyes bőrhöz, viszketéshez, valamint gyulladásokhoz vezethet, a tüneteket pedig további […]