Entries by Életerő

Masszázs vakáció után

Izmaink lazaságának megőrzése a nyári vakáció után   Szeptemberben legtöbbünk számára újra kezdődik a munka, amivel együtt jár izmaink egyoldalú terhelése is. A következő cikkemben azt fogom kifejteni, mit tehetünk izmaink lazaságának megőrzése érdekében. Szeretettel várom új és meglévő vendégeimet az Életerő Stúdióban (XI. kerület, Móricz Zsigmond körtér 14.) Tóth Máté – gyógymasszőr; tel.: +36-30-585-7223; […]

Masszázs a nyári forróságban

Amikor melegfrontok érik el az országot sokan nem mennek el a betervezett masszázsukra. Ennek oka lehet, hogy nem szeretnének kimenni a melegbe vagy, hogy úgy érzik testüknek ebben a hőségben nem esne jól a masszázs. Az alábbi cikkben azt fogom bemutatni, hogy miért menjünk el melegfront esetén is masszázsra! Szeretettel várom új és meglévő vendégeimet […]

Tóth Máté gyógymasszőr

  Tóth Máté vagyok a Semmelweis Egyetem gyógytornász hallgatója. Jelenleg gyógymasszőri minőségemben várom pácienseimet az Életerő Stúdióban. 06 30 585 7223 Az életemben mindig is fontos szerepet töltött be a sport, de a nagy terhelés megviseli az izomzatot. Ahhoz, hogy még jobban megismerjem a testem, mélyebben kezdtem az anatómiával foglalkozni, melyet egyetemi tanulmányaim során még […]

Porcvédelem

Hogyan tud a mai tudomány a porckopáson segíteni? Milyen porcvédő anyagokat szedhetünk és azok, hogy fejtik ki a hatásukat? Az egészséges porcszövetben a felnőtté válás után a porc le- és felépülése egyensúlyban van. Az ízületi porcok állapotát a porcsejtek által termelt sejtközötti állomány minősége és mennyisége, azon belül pedig a víztartalma határozza meg. Ezért nagyon […]

Őszi immunerősítés masszázzsal

Az immunerősítés egyik legkellemesebb és legtermészetesebb módja a masszázs, mely hatékonyan támogatja testünk védekező folyamatait. Az alábbi írásból kiderül, hogyan működik. Szeretettel várom új és meglévő vendégeimet az Életerő Stúdióban (XI. kerület, Móricz Zsigmond körtér 14.) Szabó Pál gyógymasszőr tel.: 06-30-2070378, szabopalmasszor@gmail.com http://www.eleterostudio.hu/munkatarsak/gyogymasszor/ Egészségünk fenntartásában és védelmében jelentős szerepet kap az immunerősítés. Bár legtöbben ilyenkor […]

Immunrendszerünk erősítése kora tavasszal

Március vége felé járunk, amikor a nappali meleg egyre kellemesebb lesz és éjszaka sem számíthatunk erős mínuszokra. Egyre több reményt fűzünk ahhoz, hogy nem kapunk el sem náthát, sem influenzát, sem a rettegett Covid-ot. Ahhoz azonban, hogy elkerüljük a fertőzéses megbetegedéseket erősíteni kell az immunrendszerünket. Néhány ötlet, ami erősíti a védekező rendszerünket: Töltsünk minél több […]

Alakformáló masszázs

Vége a nyárnak, de közeledik a wellness hétvégék szezonja. A bomba alakért keresd fel az Életerő Stúdiót, ahol szakembereink várnak, hogy csinosabbnak érezhesd magad. Az alakformáló masszázs kúra hatékonyan segíti csökkenteni a narancsbőrt és feszesíti a kötőszöveteket. Karcsúsít és tetszetősebbé teszi a test kontúrját. Emeli a popsit és ruganyosabbá teszi a combokat. A bőr selymesebb […]